立ち練
気が乗る日とそうでない日があるのか、
毎日するわけではないのだけど、今日はやたら
立つ練習をする日でした。
何も周りに支えのないところに座った状態から
床に両手を着いて、お尻を天井に向けて上げて
両膝を伸ばしつつ上半身を起こす。
それですっと立てたら、うはーと笑って自分で
拍手ぱちぱち。
そのままじっと立っていて、しばらくしたら
バランスが保てなくなるのかぐらっとなって、
お尻からどしんと座る。
そしてまた立つ、のくり返し。
今日も一歩半くらいは歩いたのだけど、
それ以上は足が出なかったな。
2歩以上歩くとなると、体のバランスの取り方を
さらにマスターしなくちゃいかんのやろな。
頑張れ頑張れ～。
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