クーラー無しで猛暑を乗り切る

室内で熱中症で倒れて…という
ニュースを聞くたびに、明日は我が身と身震いする
クーラー無しのまにらっと家ですこんばんは。

せめて夜だけでも風が入ればましなのに、
ここ1週間ほどは全くと言っていいほど風もなく、
扇風機の風さえも生ぬるく感じるような熱帯夜です。

うちもじいさんもそのせいで夜中に何度も起きてしまうのだから、
Qちゃんだってもちろん寝苦しいはずで。

Qちゃんが寝返りをしたら、さっきまで寝ていた位置が
じっとり、というよりぐっしょり濡れている程です。

そら寝付きも悪いわ。

ガンガンにクーラーの効いた保育園では、
先生が不思議がるほどそら寝るわ。

で、溶けそうな脳みそがやっとあみだした納涼スタイルがこれ。

洋菓子なんかに付いてくる小さいアイスノンを
バンダナに巻いて、ななめがけにして前で結ぶ。

これで背中がひんやり気持ちいいのです。

うちはこれを首に巻いて、首の後ろを冷やしています。

寝るまでの時間ですが、取りあえずこれでしのぎます。

寝る時は巻いたままだと背中が痛いので
はずして首元か背中に当てといて、
本当に暑い日は夜中に一度取り替えます。

今日はさらに、寝る前に布団に霧吹きで水を吹き付けると
良いと聞いたのでそれを試してみます。

涼しくする工夫、他に何かあったら是非教えてください_(._.)_

切実です…。

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2 Responses - コメントを書く+

  1. ゆこ より:

    扇風機の後ろにアイスノンを(どうにかして)付けておくと 冷風機みたいに涼しい風になるって聞いたことあるよ!

  2. maniirat より:

    >ゆこ
    そうなんや!それ効果ありそう!
    今晩はそれやってみる。
    ありがとう~(^^)

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